膝盖内侧骨质增生可以通过生活方式干预、非甾体抗炎药、关节保护器具、关节腔注射、关节镜手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
建议患者减少患处负重活动，如爬山、骑自行车等，以免加重不适。适当的休息有助于缓解肌肉紧张和疼痛，从而减轻对受损区域的压力和伤害。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，起到止痛的作用。上述药物能阻断炎症介质的产生，具有镇痛、消肿的功效，因此对于膝关节内侧软骨损伤引起的轻微不适有一定的作用。
3.关节保护器具
通过穿戴支具或者护具的方式，能够有效地限制局部的活动范围，进而达到辅助恢复的效果。此类方法适用于因外伤导致的膝关节内侧软骨损伤，因为此时局部存在开放性伤口，所以需要做好防护工作。
4.关节腔注射
关节腔注射通常在门诊条件下由医生操作完成，将药物直接注入受影响的关节内。此措施旨在减少关节内的炎症反应和疼痛，改善功能障碍。适合于缓解膝关节内侧软骨损伤引起的局部肿胀、剧烈疼痛等症状。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在全身麻醉下进行，由专业医师使用特制工具通过小切口进入关节内部进行检查和治疗。该手术主要用于诊断和治疗膝关节内侧软骨损伤及相关疾病，通过清除受损组织和修复损伤结构来缓解症状并促进愈合。
除上述措施外，还应定期复查，监测病情变化。日常生活中注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境中，以免加剧不适。
1.生活方式干预
建议患者减少患处负重活动，如爬山、骑自行车等，以免加重不适。适当的休息有助于缓解肌肉紧张和疼痛，从而减轻对受损区域的压力和伤害。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，起到止痛的作用。上述药物能阻断炎症介质的产生，具有镇痛、消肿的功效，因此对于膝关节内侧软骨损伤引起的轻微不适有一定的作用。
3.关节保护器具
通过穿戴支具或者护具的方式，能够有效地限制局部的活动范围，进而达到辅助恢复的效果。此类方法适用于因外伤导致的膝关节内侧软骨损伤，因为此时局部存在开放性伤口，所以需要做好防护工作。
4.关节腔注射
关节腔注射通常在门诊条件下由医生操作完成，将药物直接注入受影响的关节内。此措施旨在减少关节内的炎症反应和疼痛，改善功能障碍。适合于缓解膝关节内侧软骨损伤引起的局部肿胀、剧烈疼痛等症状。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在全身麻醉下进行，由专业医师使用特制工具通过小切口进入关节内部进行检查和治疗。该手术主要用于诊断和治疗膝关节内侧软骨损伤及相关疾病，通过清除受损组织和修复损伤结构来缓解症状并促进愈合。
除上述措施外，还应定期复查，监测病情变化。日常生活中注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境中，以免加剧不适。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
消痛贴膏
草酸艾司西酞普兰片
消肿止痛酊
