39问医生

青汁的功效和副作用

牛皓 烧伤整形外科 主治医师
中国人民解放军总医院第一附属医院 三级甲等
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青汁具有排毒养颜、减肥通便、降糖等功效。食用青汁可以加速身体毒素排出,起到减肥通便的作用,比如皮肤长痘、色斑、暗沉等情况,都可以得到改善。还可以用于提升皮肤状态,起到排毒养颜的功效。另外可以促进身体胰岛素的分泌,可以起到降糖功效,糖尿病患者比较适用。青汁的副作用一般表现为过敏、呕吐腹泻等症状。如果有过敏体质的人服用青汁可能会出现过敏反应,从而出现腹泻腹痛等症状。建议青汁不能过量食用,过多食用就会导致呕吐、腹泻等情况。
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2022-03-01 浏览100
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