经常牙周发炎可能是由维生素C缺乏、牙结石、牙龈退缩、牙周病、遗传因素等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素C缺乏
维生素C是一种抗氧化剂，可以促进胶原蛋白合成，维持牙龈健康。缺乏维生素C会导致毛细血管脆弱性增加，容易出血和感染。补充维生素C可能有助于缓解症状，如多吃新鲜水果和蔬菜，尤其是柑橘类、草莓等富含维C的食物。
2.牙结石
牙菌斑矿化后形成牙石，刺激牙龈红肿、出血，进而导致炎症反应。去除牙石是解决的根本方法，可通过洁牙来实现；此外还要加强口腔卫生维护，减少食物残渣堆积的机会。
3.牙龈退缩
由于长期刷牙方式不当或者牙齿排列不齐等原因引起局部牙龈受到机械性创伤而发生退缩，从而暴露出更多的牙根面，易受细菌侵袭出现炎症。针对轻度退缩可尝试用正确姿势刷牙改善，重度则需通过手术修复覆盖住暴露区域。
4.牙周病
牙周病是由牙菌斑生物膜引起的慢性感染性疾病，如果不及时治疗，可能会导致牙槽骨吸收、牙齿松动甚至脱落。抗生素治疗是常用的治疗方法之一，例如遵医嘱使用甲硝唑片、盐酸克林霉素胶囊等药物进行抗厌氧菌治疗。
5.遗传因素
如果家族中有人患有牙周病，则个体患此病的风险也会相应增加。定期到医院进行专业清洁以及自我保持良好的口腔卫生习惯是关键所在。
建议定期进行口腔检查以监测病情变化，必要时还可进行血常规、唾液检测等辅助诊断。
1.维生素C缺乏
维生素C是一种抗氧化剂，可以促进胶原蛋白合成，维持牙龈健康。缺乏维生素C会导致毛细血管脆弱性增加，容易出血和感染。补充维生素C可能有助于缓解症状，如多吃新鲜水果和蔬菜，尤其是柑橘类、草莓等富含维C的食物。
2.牙结石
牙菌斑矿化后形成牙石，刺激牙龈红肿、出血，进而导致炎症反应。去除牙石是解决的根本方法，可通过洁牙来实现；此外还要加强口腔卫生维护，减少食物残渣堆积的机会。
3.牙龈退缩
由于长期刷牙方式不当或者牙齿排列不齐等原因引起局部牙龈受到机械性创伤而发生退缩，从而暴露出更多的牙根面，易受细菌侵袭出现炎症。针对轻度退缩可尝试用正确姿势刷牙改善，重度则需通过手术修复覆盖住暴露区域。
4.牙周病
牙周病是由牙菌斑生物膜引起的慢性感染性疾病，如果不及时治疗，可能会导致牙槽骨吸收、牙齿松动甚至脱落。抗生素治疗是常用的治疗方法之一，例如遵医嘱使用甲硝唑片、盐酸克林霉素胶囊等药物进行抗厌氧菌治疗。
5.遗传因素
如果家族中有人患有牙周病，则个体患此病的风险也会相应增加。定期到医院进行专业清洁以及自我保持良好的口腔卫生习惯是关键所在。
建议定期进行口腔检查以监测病情变化，必要时还可进行血常规、唾液检测等辅助诊断。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
