39问医生

熟地煲鸡的功效与作用

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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熟地煲鸡具有滋阴补血、益精填髓、养肝明目、润燥滑肠、强筋健骨等功效和作用。
1.滋阴补血
熟地黄具有滋肾补阴、生津止渴之功效,而鸡肉性温味甘,入脾、胃经,两者合用可增强补气养血的效果。
2.益精填髓
该汤品中熟地黄能补肾益精,而鸡肉则有滋养身体的作用,有助于提高机体免疫力和改善生殖功能。
3.养肝明目
熟地黄对肝脏有一定的保护作用,能够促进肝细胞再生,修复受损的肝组织;同时还可以提高视力,预防夜盲症。
4.润燥滑肠
熟地煲鸡中的熟地黄具有滋阴润燥的作用,可以缓解便秘、干燥等症状;而鸡肉则含有丰富的蛋白质和脂肪,能够增加肠道蠕动,促进排便。
5.强筋健骨
熟地黄具有补肝肾、强筋骨的功效,而鸡肉富含蛋白质及多种氨基酸,有利于骨骼生长发育。
在食用熟地煲鸡时需注意适量摄入,避免过量导致上火或消化不良等问题。对于存在高血压、高血脂等疾病的人群而言,应减少食用频率,以免影响病情控制。
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2024-04-09 浏览100
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