小孩腺样体肥大平时要注意饮食、注意保暖、注意卫生、注意作息、注意锻炼等。腺样体肥大是指腺样体发生病理性增生性肥大，并引起相应症状的疾病，患者可出现鼻塞、张口呼吸、睡眠打鼾等症状。
1、注意饮食
患者要注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、刺激性食物，以免加重病情。
2、注意保暖
平时应注意根据天气变化及时增减衣物，避免出现上呼吸道感染的情况，以免导致病情加重。
3、注意卫生
患者平时应注意个人卫生，勤洗手，还应勤换洗衣物，避免用手挖鼻腔，以免引起鼻炎、鼻窦炎等疾病，导致病情加重。
4、注意作息
患者平时应注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，同时还应注意避免过度劳累，以免导致免疫力下降，不利于病情恢复。
5、注意锻炼
患者平时可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，通常可以增强体质，有助于提高机体的免疫力，对于病情的恢复有一定的帮助。
除此之外，患者平时还要注意避免吸烟、酗酒等。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
甲磺酸溴隐亭片
穿心莲内酯软胶囊
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂
