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维生素b12片功效与作用

刘新娟 全科 主治医师
三级甲等
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维生素B12片可用于巨幼红细胞性贫血的治疗、神经病变的辅助治疗、减轻妊娠期贫血、改善记忆力和注意力以及促进蛋白质合成等。使用维生素B12片时需注意观察是否有不良反应,并咨询医生。
1.巨幼红细胞性贫血的治疗
因为维生素B12是DNA合成所必需的辅酶,缺乏会导致DNA合成障碍,进而影响红细胞的生成。通过补充维生素B12可以纠正上述生化异常,从而改善贫血。对于巨幼红细胞性贫血患者,可通过口服或注射维生素B12进行治疗,如维生素B12片、甲钴胺片等。
2.神经病变的辅助治疗
维生素B12参与神经髓鞘脂质合成及核酸代谢,有助于维持神经系统的正常功能。缺乏可能导致周围神经炎,引起手脚麻木等症状。对于存在神经病变风险的人群,可适当增加维生素B12的摄入量,如食用肝脏、牛肉等富含维生素B12的食物。
3.减轻妊娠期贫血
维生素B12在红细胞发育和成熟过程中起重要作用,孕期对铁的需求增加,若同时存在维生素B12缺乏,易导致缺铁性贫血。补充维生素B12可作为辅助措施以支持红细胞的健康。孕妇可在医生指导下服用维生素B12制剂,如维生素B12片、复合维生素B片等。
4.改善记忆力和注意力
维生素B12具有促进大脑神经递质合成的作用,能提高脑部能量代谢,增强记忆力和注意力。适量补充维生素B12有利于提升认知功能,可通过食物摄取如蛋类、鱼类等。
5.促进蛋白质合成
维生素B12是体内合成叶酸的重要辅酶,而叶酸参与蛋白质合成过程中的嘌呤核苷酸和胸腺嘧啶核苷酸的合成。因此,维生素B12缺乏会影响蛋白质合成。可通过食用肉类、鱼类等动物性食品来满足日常维生素B12需求。
需要注意的是,维生素B12片不宜长期大量使用,以免出现厌食、恶心呕吐等副作用。对于有乳糖不耐受症者,应避免空腹服用维生素B12片,否则可能会加重腹泻症状。
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2024-01-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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