胶原蛋白什么时间吃_39问医生

胶原蛋白什么时间吃

杨猛皮肤科副主任医师

南宁市第二人民医院三级甲等

咨询

在早上刚刚起床的时候，人体内肠胃基础是空的，这种时候吃胶原蛋白可以获得明显的消化吸收其实效果，同时也能够帮助修复胃部受损组织。在早晨睡眠前更加是九点半左右的时候，吃完胶原蛋白消化吸收后身体就加入了睡眠的形态，能够让吸收到达最好值，其实效果也是十分不错的。

2021-11-27 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

胶原蛋白什么时间吃