39问医生
大豆煮鸡蛋的功效与作用
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
咨询
大豆煮鸡蛋一般有提高机体免疫力等功效与强壮筋骨等作用 。
大豆和鸡蛋对提高人体免疫力有很好的效果,因为大豆和鸡蛋可以为人体提供丰富的优质蛋白质,而优质蛋白质构成了人体内许多免疫物质的原料。食用大豆和鸡蛋来补充足够的优质蛋白质,对提高人体免疫力将起到非常明显的作用。大豆加鸡蛋也有很好的强身健骨的效果,因为豆浆富含钙。
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2022-04-24
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