桂花纯露具有补充营养、缓解口臭、改善睡眠质量的功效，可以根据具体情况进行详细的分析。
1、补充营养
桂花纯露主要是由桂花和水制作而成，含有少量的桂皮醛、柠檬醛、水杨酸甲酯等物质，同时也含有多种维生素，比如维生素B1、维生素B2、烟酸等。在日常生活中可以适当饮用，可以补充身体所需要的营养，同时还可以起到抗氧化的作用。
2、缓解口臭
桂花纯露中的桂花和丁香酚具有抗菌的作用，在口腔中含有一定的消炎杀菌作用，能够有效缓解口臭的现象。
3、改善睡眠质量
桂花纯露中含有一定的咖啡因，可以刺激大脑皮层，具有一定的镇静作用，在睡觉前适当饮用桂花纯露，可以改善睡眠质量。
除此之外，桂花纯露也可以起到清热化痰、补气益血的作用。但是在饮用时一定要控制好用量，避免饮用过多。
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