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失眠焦虑能吃抗抑郁药物吗

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失眠焦虑可以遵医嘱服用抗抑郁药物。
抗抑郁药物能够调节大脑内神经递质平衡，如5-羟色胺、去甲肾上腺素等，这些递质在调节情绪及睡眠方面发挥重要作用。通过提高5-羟色胺水平，抗抑郁药有助于减轻焦虑症状，促进睡眠质量。
失眠焦虑患者需要在医生指导下使用抗抑郁药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物治疗。
对于失眠焦虑状态，应避免睡前摄入刺激性食物或饮料，保持规律作息，并采取放松技巧如深呼吸以改善睡眠质量。