外痔痛可以考虑中药熏洗、坐浴、肛门局部用药、口服止痛药、直肠内注射药物等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药熏洗
将具有清热解毒、消肿止痛功效的中药煎煮后进行熏洗患处。此方法能够促进局部血液循环，缓解炎症及疼痛症状。
2.坐浴
使用温水加适量盐或者高锰酸钾溶液进行局部清洗，每日2-3次。坐浴可以清洁伤口，减轻水肿和疼痛；同时促进局部血液循环，加速伤口愈合。
3.肛门局部用药
可选用含有利多卡因、氢化可的松等成分的药膏或栓剂，按说明书指示涂抹于肛门周围。这些药物能有效镇静神经并减少组织发炎反应，从而缓解痔核引起的不适感。
4.口服止痛药
选择非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，按时服用。这类药物通过抑制前列腺素合成来发挥镇痛作用，适合轻至中度外痔引发的肛门区域持续性钝痛。
5.直肠内注射药物
在专业医生操作下将硬化剂如鱼肝油酸钠注射液注入痔核内部，通常为门诊手术。硬化剂能使痔核组织纤维化而逐渐缩小直至消失，从而达到治愈目的。
患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重痔疮症状。合理饮食结构调整如增加膳食纤维摄入量有助于改善便秘状况，也有助于减轻外痔引起的疼痛。
1.中药熏洗
将具有清热解毒、消肿止痛功效的中药煎煮后进行熏洗患处。此方法能够促进局部血液循环，缓解炎症及疼痛症状。
2.坐浴
使用温水加适量盐或者高锰酸钾溶液进行局部清洗，每日2-3次。坐浴可以清洁伤口，减轻水肿和疼痛；同时促进局部血液循环，加速伤口愈合。
3.肛门局部用药
可选用含有利多卡因、氢化可的松等成分的药膏或栓剂，按说明书指示涂抹于肛门周围。这些药物能有效镇静神经并减少组织发炎反应，从而缓解痔核引起的不适感。
4.口服止痛药
选择非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，按时服用。这类药物通过抑制前列腺素合成来发挥镇痛作用，适合轻至中度外痔引发的肛门区域持续性钝痛。
5.直肠内注射药物
在专业医生操作下将硬化剂如鱼肝油酸钠注射液注入痔核内部，通常为门诊手术。硬化剂能使痔核组织纤维化而逐渐缩小直至消失，从而达到治愈目的。
患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重痔疮症状。合理饮食结构调整如增加膳食纤维摄入量有助于改善便秘状况，也有助于减轻外痔引起的疼痛。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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