39问医生

蓝莓肽的功效与作用和危害

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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蓝莓肽一般具有延缓衰老、淡化斑点的功效 。一般蓝莓肽能够淡化斑点,能有效抑制酪氨酸酶的活性,减少黑色素的形成。另外蓝莓肽能够修复老化的弹力纤维,让肌肤变得更有弹性。建议患者不要长期大量饮用,可能对胃肠功能增加负担,不利于身体健康。平时注意作息规律,避免熬夜、劳累,忌食辛辣刺激性食物,适当多吃水果、蔬菜。
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2022-04-22 浏览100
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