得了鼻炎可采取鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、抗组胺药、短期低剂量口服皮质类固醇治疗、免疫疗法、中药外敷、激光治疗、微波治疗、超短波治疗、等离子治疗、鼻内镜手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液温和地清洁两侧鼻孔，每日数次。通过稀释并清除致敏物质及分泌物来缓解黏膜水肿、减少炎症反应；适用于减轻因过敏原刺激引起的轻度至中度瘙痒、打喷嚏等症状。
2.鼻内糖皮质激素喷雾
选择合适的糖皮质激素喷雾剂，按医嘱规定频率向双侧鼻孔喷洒。这类药物能抑制局部细胞活化和白三烯产生，具有高效且较长时间的抗炎作用；可有效控制多种类型的鼻炎症状。
3.抗组胺药
患者可在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物进行止痒治疗。上述药物能够阻断组织胺受体，从而起到镇静止痒的作用，有助于改善患者的不适症状。
4.短期低剂量口服皮质类固醇治疗
在医师监督下开始口服或其他皮质类固醇制剂，遵循处方指示调整剂量和疗程长度。皮质类固醇具有快速而强效的抗炎效果，可用于急性发作期严重鼻塞、头痛等不适感的对症处理。
5.免疫疗法
由专业医师根据个体差异制定个性化方案，在安全监控下逐步提高致敏源暴露量。通过渐进式接触微量致敏原，机体可逐渐建立耐受性，降低日后对该物质的敏感性和发生率。
除上述措施外，患者还可尝试中医针灸、艾灸等方式辅助治疗。建议患者日常注意保持室内空气流通，避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等。饮食上宜清淡，避免辛辣刺激性食物，保证充足睡眠，有助于缓解鼻炎症状。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液温和地清洁两侧鼻孔，每日数次。通过稀释并清除致敏物质及分泌物来缓解黏膜水肿、减少炎症反应；适用于减轻因过敏原刺激引起的轻度至中度瘙痒、打喷嚏等症状。
2.鼻内糖皮质激素喷雾
选择合适的糖皮质激素喷雾剂，按医嘱规定频率向双侧鼻孔喷洒。这类药物能抑制局部细胞活化和白三烯产生，具有高效且较长时间的抗炎作用；可有效控制多种类型的鼻炎症状。
3.抗组胺药
患者可在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物进行止痒治疗。上述药物能够阻断组织胺受体，从而起到镇静止痒的作用，有助于改善患者的不适症状。
4.短期低剂量口服皮质类固醇治疗
在医师监督下开始口服或其他皮质类固醇制剂，遵循处方指示调整剂量和疗程长度。皮质类固醇具有快速而强效的抗炎效果，可用于急性发作期严重鼻塞、头痛等不适感的对症处理。
5.免疫疗法
由专业医师根据个体差异制定个性化方案，在安全监控下逐步提高致敏源暴露量。通过渐进式接触微量致敏原，机体可逐渐建立耐受性，降低日后对该物质的敏感性和发生率。
除上述措施外，患者还可尝试中医针灸、艾灸等方式辅助治疗。建议患者日常注意保持室内空气流通，避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等。饮食上宜清淡，避免辛辣刺激性食物，保证充足睡眠，有助于缓解鼻炎症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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