灯草水具有清热解毒、利尿通淋、消肿散结、止痒、安神助眠等功效与作用。由于灯心草属于中药材，若需要长期服用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.清热解毒
因为灯心草性微寒，具有一定的清热效果，能缓解因内火旺盛引起的咽喉肿痛、目赤肿痛等症状。对于存在上述症状的人群，可适当用灯心草泡水饮用以减轻不适。
2.利尿通淋
灯心草归心经和肾经，能够起到利水的作用，从而达到促进排尿的效果。对于水肿胀满、小便不利等病症有一定的治疗效果。患者可以将灯心草煎汤或配伍其他药物服用。
3.消肿散结
灯心草入肺经，有宣肺气、化痰浊的作用，能辅助消除体内湿邪积聚而形成的肿块。对于肺部积聚湿邪所致的咳嗽、痰多、呼吸困难等症状也有一定改善作用。可通过熬煮灯心草后口服的方式进行调理。
4.止痒
灯心草外敷时，其有效成分通过皮肤吸收进入血液循环系统发挥作用，起到止痒的目的。可用于蚊虫叮咬引起局部瘙痒的情况。取适量灯心草加水调成糊状涂抹于患处即可。
5.安神助眠
灯心草味甘淡，性微寒，入心经，能养阴清热、交通心肾，使阴阳相交，故能安神助眠。对于失眠多梦、焦虑不安等情况具有一定的缓解作用。可在睡前用灯心草泡水代茶饮。
需要注意的是，灯心草虽然具有多种功效，但不宜过量长期服用，以免引起不良反应。此外，由于灯心草性质偏寒凉，因此脾胃虚寒者慎用。
1.清热解毒
因为灯心草性微寒，具有一定的清热效果，能缓解因内火旺盛引起的咽喉肿痛、目赤肿痛等症状。对于存在上述症状的人群，可适当用灯心草泡水饮用以减轻不适。
2.利尿通淋
灯心草归心经和肾经，能够起到利水的作用，从而达到促进排尿的效果。对于水肿胀满、小便不利等病症有一定的治疗效果。患者可以将灯心草煎汤或配伍其他药物服用。
3.消肿散结
灯心草入肺经，有宣肺气、化痰浊的作用，能辅助消除体内湿邪积聚而形成的肿块。对于肺部积聚湿邪所致的咳嗽、痰多、呼吸困难等症状也有一定改善作用。可通过熬煮灯心草后口服的方式进行调理。
4.止痒
灯心草外敷时，其有效成分通过皮肤吸收进入血液循环系统发挥作用，起到止痒的目的。可用于蚊虫叮咬引起局部瘙痒的情况。取适量灯心草加水调成糊状涂抹于患处即可。
5.安神助眠
灯心草味甘淡，性微寒，入心经，能养阴清热、交通心肾，使阴阳相交，故能安神助眠。对于失眠多梦、焦虑不安等情况具有一定的缓解作用。可在睡前用灯心草泡水代茶饮。
需要注意的是，灯心草虽然具有多种功效，但不宜过量长期服用，以免引起不良反应。此外，由于灯心草性质偏寒凉，因此脾胃虚寒者慎用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
丹莪妇康煎膏
止喘灵口服液
健胃十味丸
