便秘是肥胖的一个原因。
部分患者由于长期饮食不当、排便习惯不良等导致胃肠功能减弱，继而引发消化系统疾病，如慢性胃炎、功能性消化不良等，影响食物的正常消化吸收，导致能量摄入不足，进而诱发机体代偿性的食欲增强，使摄入量超过消耗量，造成脂肪堆积，最终导致肥胖的发生。
对于部分人群而言，长期久坐不动或存在运动减少的情况也可能增加患便秘的风险，从而间接地促进体重上升。
因此，为了预防便秘及相关健康风险，建议采取均衡饮食，避免暴饮暴食，并保持规律的体育活动。
部分患者由于长期饮食不当、排便习惯不良等导致胃肠功能减弱，继而引发消化系统疾病，如慢性胃炎、功能性消化不良等，影响食物的正常消化吸收，导致能量摄入不足，进而诱发机体代偿性的食欲增强，使摄入量超过消耗量，造成脂肪堆积，最终导致肥胖的发生。
对于部分人群而言，长期久坐不动或存在运动减少的情况也可能增加患便秘的风险，从而间接地促进体重上升。
因此，为了预防便秘及相关健康风险，建议采取均衡饮食，避免暴饮暴食，并保持规律的体育活动。
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