治疗鼻炎可以采取鼻腔冲洗、蒸汽吸入、鼻部按摩、穴位刺激、免疫疗法等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液进行鼻腔冲洗，每日数次，通过软性注射器、滴管或专用装置完成。此措施有助于清除过敏原和其他刺激物，减少炎症，缓解鼻塞和流涕等症状。适合于缓解因花粉、尘螨引起的轻度至中度鼻炎症状。
2.蒸汽吸入
将热水倒入大碗中，加入几滴薰衣草精油或桉树油，然后用毛巾盖住头部，距离脸盆约30厘米处进行呼吸蒸气5-10分钟。利用热力促进血液循环及呼吸道分泌物排出；同时芳香物质具有舒缓神经、减轻黏膜水肿作用。对于季节性或常年性鼻炎伴有轻微上呼吸道感染者有益。
3.鼻部按摩
采用指腹轻轻按揉迎香穴、印堂穴等部位，每次10-15分钟，每日2-3次。中医认为上述操作能够调节气血运行、通利鼻窍。适用于改善慢性单纯性鼻炎所致持续性鼻塞、流涕等症状。
4.穴位刺激
选取风池、百会、迎香等穴位，在专业人士指导下运用针刺或艾灸等方式进行刺激。这些穴位与肺经、肝经等有关联，可起到疏风散寒、活血化瘀的作用。对缓解急性鼻炎伴随头痛、打喷嚏等情况有积极效果。
5.免疫疗法
由医生根据患者的具体情况进行个体化配方，通常分为舌下含服或皮下注射两种方式，疗程较长。该法旨在通过逐步暴露于渐增剂量的过敏原蛋白来降低机体对其的敏感性和反应强度。适用于长期且难以通过其他手段控制的严重花粉症或尘螨过敏所致慢性鼻炎。
鼻炎患者应避免接触已知过敏原，如动物毛发或特定食物。保持室内空气清新并定期更换床上用品也有助于减少症状发作。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液进行鼻腔冲洗，每日数次，通过软性注射器、滴管或专用装置完成。此措施有助于清除过敏原和其他刺激物，减少炎症，缓解鼻塞和流涕等症状。适合于缓解因花粉、尘螨引起的轻度至中度鼻炎症状。
2.蒸汽吸入
将热水倒入大碗中，加入几滴薰衣草精油或桉树油，然后用毛巾盖住头部，距离脸盆约30厘米处进行呼吸蒸气5-10分钟。利用热力促进血液循环及呼吸道分泌物排出；同时芳香物质具有舒缓神经、减轻黏膜水肿作用。对于季节性或常年性鼻炎伴有轻微上呼吸道感染者有益。
3.鼻部按摩
采用指腹轻轻按揉迎香穴、印堂穴等部位，每次10-15分钟，每日2-3次。中医认为上述操作能够调节气血运行、通利鼻窍。适用于改善慢性单纯性鼻炎所致持续性鼻塞、流涕等症状。
4.穴位刺激
选取风池、百会、迎香等穴位，在专业人士指导下运用针刺或艾灸等方式进行刺激。这些穴位与肺经、肝经等有关联，可起到疏风散寒、活血化瘀的作用。对缓解急性鼻炎伴随头痛、打喷嚏等情况有积极效果。
5.免疫疗法
由医生根据患者的具体情况进行个体化配方，通常分为舌下含服或皮下注射两种方式，疗程较长。该法旨在通过逐步暴露于渐增剂量的过敏原蛋白来降低机体对其的敏感性和反应强度。适用于长期且难以通过其他手段控制的严重花粉症或尘螨过敏所致慢性鼻炎。
鼻炎患者应避免接触已知过敏原，如动物毛发或特定食物。保持室内空气清新并定期更换床上用品也有助于减少症状发作。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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