陈年普洱茶具有清热解毒、润肠通便、提神醒脑等功效和作用。
1、清热解毒
陈年普洱茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱以及黄酮类化合物等成分，具有抗氧化、抗炎等作用，适量饮用可以清除体内的自由基，减少自由基对皮肤的损伤，还可以促进体内毒素的排出。
2、润肠通便
陈年普洱茶中含有丰富的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠蠕动，有利于润肠通便，可以辅助治疗便秘等症状。
3、提神醒脑
陈年普洱茶中含有茶碱等成分，适量饮用可以刺激大脑皮层，提高神经系统的兴奋性，可以起到提神醒脑的作用，有利于缓解困倦的症状。
除此之外，还具有消食、杀菌等功效和作用。但是在饮用时要注意适量，以免增加胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状，如果出现不适症状，要及时就医治疗。
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