得肩周炎可采取运动疗法、针灸疗法、中药外敷、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
患者可以在医生指导下进行肩关节功能锻炼，如钟摆运动、爬墙运动等。此方法能够增强肩关节肌肉力量及稳定性，缓解不适症状。
2.针灸疗法
通过专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，一般每次治疗30-60分钟。针灸可促进血液循环、舒缓紧张肌群并减轻炎症反应；对于改善肩周炎引起的疼痛、僵硬等症状具有积极作用。
3.中药外敷
将适量的活血止痛类中药材碾磨成细粉后加水调制成糊状，均匀涂抹于患处，并辅以适当按摩以助其吸收。传统医学认为外敷此类药物能起到疏通经络、消肿止痛的作用，从而缓解肩周炎引发的不适感。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药，例如布洛芬、萘普生等，按医嘱选择剂量和频次使用。这类药物能够抑制前列腺素合成，减少组织发炎和水肿，从而缓解肩周炎导致的局部红肿热痛等情况。
5.关节腔注射
由医师在无菌条件下将药物（如皮质类固醇）直接注入肩关节内，通常为门诊手术。该措施旨在快速缓解关节腔内的炎症反应和粘连现象；适用于急性发作期或伴有严重功能障碍者。
除上述措施外，患者还可尝试物理疗法如冷敷或热敷来缓解不适。建议采取针对性措施前先咨询专业医疗人员，以确保安全有效。
1.运动疗法
患者可以在医生指导下进行肩关节功能锻炼，如钟摆运动、爬墙运动等。此方法能够增强肩关节肌肉力量及稳定性，缓解不适症状。
2.针灸疗法
通过专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，一般每次治疗30-60分钟。针灸可促进血液循环、舒缓紧张肌群并减轻炎症反应；对于改善肩周炎引起的疼痛、僵硬等症状具有积极作用。
3.中药外敷
将适量的活血止痛类中药材碾磨成细粉后加水调制成糊状，均匀涂抹于患处，并辅以适当按摩以助其吸收。传统医学认为外敷此类药物能起到疏通经络、消肿止痛的作用，从而缓解肩周炎引发的不适感。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药，例如布洛芬、萘普生等，按医嘱选择剂量和频次使用。这类药物能够抑制前列腺素合成，减少组织发炎和水肿，从而缓解肩周炎导致的局部红肿热痛等情况。
5.关节腔注射
由医师在无菌条件下将药物（如皮质类固醇）直接注入肩关节内，通常为门诊手术。该措施旨在快速缓解关节腔内的炎症反应和粘连现象；适用于急性发作期或伴有严重功能障碍者。
除上述措施外，患者还可尝试物理疗法如冷敷或热敷来缓解不适。建议采取针对性措施前先咨询专业医疗人员，以确保安全有效。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
消痛贴膏
洛索洛芬钠片
