治疗口臭可以采取口腔清洁维护、使用含氯化合物漱口水、服用口香糖、中药调理、调整饮食习惯等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.口腔清洁维护
定期刷牙、使用牙线和漱口水可以帮助去除食物残渣和细菌，减少口臭。通过去除口腔内的细菌和食物残渣来减少口臭的发生。
2.使用含氯化合物漱口水
含氯化合物漱口水能够有效杀死口腔中的细菌，从而减轻口臭。因为氯化合物具有杀菌作用，能抑制口腔内细菌的增长，减少口臭产生。
3.服用口香糖
选择无糖且含有木糖醇的口香糖进行咀嚼，可暂时掩盖异味并刺激唾液分泌，有助于清新口气。口香糖的摩擦作用促进唾液分泌，而唾液既可湿润口腔黏膜，也有助于清除食物残渣及降低挥发性硫化物浓度，从而缓解口臭。
4.中药调理
患者可在医生指导下选用金银花、菊花、薄荷等中药材代茶饮，也可制成丸剂口服。上述药物具有清热解毒的功效，对于改善因脾胃湿热引起的口臭有一定效果。
5.调整饮食习惯
建议减少高脂肪、高蛋白食物摄入，增加蔬菜水果比例，保持规律进餐时间。均衡饮食有助于消化系统正常工作，减少口臭来源；规律进食帮助维持肠道菌群平衡，进而减少口臭发生。
在治疗口臭时，应避免食用辛辣、生蒜等可能加重口气的食物。同时，若经过上述措施后，口臭问题仍未得到改善，建议及时就医，以便查明原因并接受适当治疗。
1.口腔清洁维护
定期刷牙、使用牙线和漱口水可以帮助去除食物残渣和细菌，减少口臭。通过去除口腔内的细菌和食物残渣来减少口臭的发生。
2.使用含氯化合物漱口水
含氯化合物漱口水能够有效杀死口腔中的细菌，从而减轻口臭。因为氯化合物具有杀菌作用，能抑制口腔内细菌的增长，减少口臭产生。
3.服用口香糖
选择无糖且含有木糖醇的口香糖进行咀嚼，可暂时掩盖异味并刺激唾液分泌，有助于清新口气。口香糖的摩擦作用促进唾液分泌，而唾液既可湿润口腔黏膜，也有助于清除食物残渣及降低挥发性硫化物浓度，从而缓解口臭。
4.中药调理
患者可在医生指导下选用金银花、菊花、薄荷等中药材代茶饮，也可制成丸剂口服。上述药物具有清热解毒的功效，对于改善因脾胃湿热引起的口臭有一定效果。
5.调整饮食习惯
建议减少高脂肪、高蛋白食物摄入，增加蔬菜水果比例，保持规律进餐时间。均衡饮食有助于消化系统正常工作，减少口臭来源；规律进食帮助维持肠道菌群平衡，进而减少口臭发生。
在治疗口臭时，应避免食用辛辣、生蒜等可能加重口气的食物。同时，若经过上述措施后，口臭问题仍未得到改善，建议及时就医，以便查明原因并接受适当治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
