孕妇便秘5天不大便怎么办

孕妇便秘5天不大便可以尝试腹部按摩、饮食纤维增加、适量运动、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.腹部按摩
患者可以在顺时针方向对肚脐周围进行打圈按摩，也可以用双手交替拍打下腹部位，每次持续5-10分钟。通过促进肠道蠕动来帮助排便，从而缓解便秘症状。
2.饮食纤维增加
建议孕妇平时多吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、燕麦等，有助于改善便秘症状。膳食纤维具有吸水膨胀并软化大便的作用，同时还可以刺激肠壁分泌黏液，使粪便易于排出体外。
3.适量运动
孕妇可适当进行散步、瑜伽等活动，但需注意不要过度劳累。适量运动能够促进血液循环及肠胃道蠕动，进而改善便秘问题。
4.中药调理
若上述措施效果不佳，则可在医生指导下使用枳实导滞丸、麻仁润肠丸等药物进行调理。这些药物中含有枳壳、厚朴等中药材，能起到理气导滞以及润肠通便的功效，对于改善孕期便秘有较好的作用。
需要注意的是，在怀孕期间出现便秘现象时，应避免擅自用药治疗，以免影响胎儿健康发育。如果经过上述处理后，症状仍没有得到缓解或者加重，应及时就医检查，以便查明原因并接受相应治疗。