老人穴位于手背第四五掌骨结合处后方凹陷处，通过按摩此穴位能够起到舒缓疲劳、治疗头痛、缓解便秘、辅助降血压、改善视力等功效。如果需要长期或频繁使用该穴位进行治疗，建议咨询医生以确保安全和有效性。
1.舒缓疲劳
因为穴位刺激可以促进血液循环，从而帮助缓解身体疲劳。可通过按摩或艾灸等方式作用于特定穴位来发挥效果。建议每日进行一次，每次持续5-10分钟。
2.治疗头痛
通过刺激头部穴位可调节气血、平抑肝阳等作用以达到止痛目的。对于偏头痛、紧张性头痛等类型的疾病有效果。一般采取按揉法对相应穴位进行操作。
3.缓解便秘
穴位疗法能够调整脏腑功能，使大便通畅。可以通过针刺或者艾灸的方式如中脘穴、天枢穴等穴位来进行缓解。
4.辅助降血压
穴位刺激能影响神经内分泌系统，进而影响血管张力和心脏收缩力。主要有内关穴、太冲穴等穴位可以起到一定的降压效果。
5.改善视力
中医认为眼周穴位具有明目益智的功效，适当刺激有助于改善视力。可通过按摩晴明穴、攒竹穴等眼部周围穴位来实现上述效果。
需要注意的是，在进行穴位调理时应由专业医师指导并确保操作正确，以免引起不良反应。此外，若存在相关病症，应及时就医以便获得适当的治疗。
1.舒缓疲劳
因为穴位刺激可以促进血液循环，从而帮助缓解身体疲劳。可通过按摩或艾灸等方式作用于特定穴位来发挥效果。建议每日进行一次，每次持续5-10分钟。
2.治疗头痛
通过刺激头部穴位可调节气血、平抑肝阳等作用以达到止痛目的。对于偏头痛、紧张性头痛等类型的疾病有效果。一般采取按揉法对相应穴位进行操作。
3.缓解便秘
穴位疗法能够调整脏腑功能，使大便通畅。可以通过针刺或者艾灸的方式如中脘穴、天枢穴等穴位来进行缓解。
4.辅助降血压
穴位刺激能影响神经内分泌系统，进而影响血管张力和心脏收缩力。主要有内关穴、太冲穴等穴位可以起到一定的降压效果。
5.改善视力
中医认为眼周穴位具有明目益智的功效，适当刺激有助于改善视力。可通过按摩晴明穴、攒竹穴等眼部周围穴位来实现上述效果。
需要注意的是，在进行穴位调理时应由专业医师指导并确保操作正确，以免引起不良反应。此外，若存在相关病症，应及时就医以便获得适当的治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
小儿七星茶颗粒
苯甲酸利扎曲普坦片
正天丸
