牙疼不能吃药止痛可以尝试冷敷、局部按摩、含漱法、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
将冰块包裹在布料中，然后轻轻地将其放置在面部两侧，每次10-15分钟。冷敷能够收缩血管，减少炎症反应，从而缓解牙痛。对于因牙齿发炎引起的疼痛尤为有效。
2.局部按摩
使用指腹对耳垂下方与下颌角之间的凹陷处进行轻柔地按压。此处穴位名为“听会”，经常按摩有助于促进血液循环，进而减轻牙齿敏感性及不适感。但需注意控制力度以防损伤软组织。
3.含漱法
取适量食醋含在口中1-3分钟后吐掉（不建议吞下去）。醋酸能杀菌、消肿、止痛，可帮助改善牙龈红肿、出血等问题。但不宜频繁使用以免刺激口腔黏膜。
4.针灸治疗
由专业医生操作，在特定穴位上进行电针或者温针灸。针灸通过调节神经系统功能来缓解疼痛，对于某些类型的牙痛效果显著。接受针灸时应保持放松状态，并遵循医嘱调整体位。
需要注意的是，上述方法只能暂时缓解牙痛的症状，无法根治病因。如果持续出现严重或顽固性的牙痛，应及时就医查明原因并接受相应治疗。
1.冷敷
将冰块包裹在布料中，然后轻轻地将其放置在面部两侧，每次10-15分钟。冷敷能够收缩血管，减少炎症反应，从而缓解牙痛。对于因牙齿发炎引起的疼痛尤为有效。
2.局部按摩
使用指腹对耳垂下方与下颌角之间的凹陷处进行轻柔地按压。此处穴位名为“听会”，经常按摩有助于促进血液循环，进而减轻牙齿敏感性及不适感。但需注意控制力度以防损伤软组织。
3.含漱法
取适量食醋含在口中1-3分钟后吐掉（不建议吞下去）。醋酸能杀菌、消肿、止痛，可帮助改善牙龈红肿、出血等问题。但不宜频繁使用以免刺激口腔黏膜。
4.针灸治疗
由专业医生操作，在特定穴位上进行电针或者温针灸。针灸通过调节神经系统功能来缓解疼痛，对于某些类型的牙痛效果显著。接受针灸时应保持放松状态，并遵循医嘱调整体位。
需要注意的是，上述方法只能暂时缓解牙痛的症状，无法根治病因。如果持续出现严重或顽固性的牙痛，应及时就医查明原因并接受相应治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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