腰肌劳损按压是否会痛，要根据病情的严重程度进行综合判断。
腰肌劳损是指患者腰部软组织慢性损伤，通常与长期不良坐姿、长期度运动、长时间弯腰劳动等原因有关。发病时会出现腰部疼痛、腰部活动功能下降、腰部肌肉痉挛等症状。如果患者病情比较轻微，只是出现轻微的腰部疼痛，此时按压腰部时可能会出现痛感。如果患者病情比较严重，出现了腰部剧烈疼痛、腰部活动功能障碍等症状，此时通过按压腰部，可能并不会出现痛感。
患者可以通过纠正不良坐姿，注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式促进局部血液循环，改善症状。必要时，患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善。同时，可以通过红外线烤灯的方式进行治疗。
在平时生活中要注意观察病情变化，定期去医院进行复查，还要注意合理膳食，适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、牛奶、排骨汤等，有利于身体恢复。
腰肌劳损是指患者腰部软组织慢性损伤，通常与长期不良坐姿、长期度运动、长时间弯腰劳动等原因有关。发病时会出现腰部疼痛、腰部活动功能下降、腰部肌肉痉挛等症状。如果患者病情比较轻微，只是出现轻微的腰部疼痛，此时按压腰部时可能会出现痛感。如果患者病情比较严重，出现了腰部剧烈疼痛、腰部活动功能障碍等症状，此时通过按压腰部，可能并不会出现痛感。
患者可以通过纠正不良坐姿，注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式促进局部血液循环，改善症状。必要时，患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善。同时，可以通过红外线烤灯的方式进行治疗。
在平时生活中要注意观察病情变化，定期去医院进行复查，还要注意合理膳食，适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、牛奶、排骨汤等，有利于身体恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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