问题：怎样才能缓解鼻炎？回答：缓解鼻炎可以采取鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、抗组胺药、中医药疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
通过使用生理盐水溶液或其他温和液体来清洁鼻腔内部，每日可多次执行。此方法有助于移除过敏原及分泌物积聚，减少刺激性因子对黏膜造成的伤害；长期坚持能改善通气功能。
2.鼻内糖皮质激素喷雾
本品通过按医嘱规定频次向双侧鼻孔喷洒一定量药物以发挥作用。该类药物具有显著抑制细胞介导免疫应答作用，在临床上广泛用于控制变态反应性疾病如变异性鼻炎、哮喘等。
3.抗组胺药
口服或外用抗组胺药能够阻断组织胺受体，减轻因组胺释放导致的不适症状。这类药物主要针对由特定物质引起的急性发作性过敏反应提供快速缓解效果；对于慢性持续状态则需考虑联合其他治疗方法。
4.中医药疗法
中医师会依据患者体质开具草药方剂，并指导其正确服用。传统医学认为鼻炎多因肺胃热盛所致，采用清热解毒、宣肺利咽之法可有效改善相关症状；且长期调理有助于增强机体免疫力对抗病邪侵袭。
鼻炎患者平时还要注意保持室内空气清新流通，避免接触已知过敏原。饮食上宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，保证充足睡眠，适当锻炼身体，增强抵抗力也有助于病情恢复。
1.鼻腔冲洗
通过使用生理盐水溶液或其他温和液体来清洁鼻腔内部，每日可多次执行。此方法有助于移除过敏原及分泌物积聚，减少刺激性因子对黏膜造成的伤害；长期坚持能改善通气功能。
2.鼻内糖皮质激素喷雾
本品通过按医嘱规定频次向双侧鼻孔喷洒一定量药物以发挥作用。该类药物具有显著抑制细胞介导免疫应答作用，在临床上广泛用于控制变态反应性疾病如变异性鼻炎、哮喘等。
3.抗组胺药
口服或外用抗组胺药能够阻断组织胺受体，减轻因组胺释放导致的不适症状。这类药物主要针对由特定物质引起的急性发作性过敏反应提供快速缓解效果；对于慢性持续状态则需考虑联合其他治疗方法。
4.中医药疗法
中医师会依据患者体质开具草药方剂，并指导其正确服用。传统医学认为鼻炎多因肺胃热盛所致，采用清热解毒、宣肺利咽之法可有效改善相关症状；且长期调理有助于增强机体免疫力对抗病邪侵袭。
鼻炎患者平时还要注意保持室内空气清新流通，避免接触已知过敏原。饮食上宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，保证充足睡眠，适当锻炼身体，增强抵抗力也有助于病情恢复。
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