清蒸小龙虾热量并不高。100克重的小龙虾的热量是93大卡。虾仁含有丰富的蛋白质，而且易于消化吸收，可以增强人体的体质，提高机体免疫力和抗病能力，对人体有益。虾中所含的虾青素具有抗氧化、抗肿瘤、抗衰老和预防心脑血管疾病的作用，对大脑神经也有保护作用，提高人体免疫力，对中老年人也是有好处的。虾仁提供丰富的钙，对人体的骨骼发育有利。
39问医生
清蒸小龙虾热量高吗
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-08-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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