39问医生

一个桃子的热量多少千焦

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

咨询

一个桃子的热量一般大约是八十三大卡。它属于热量比较低的水果，适合减肥期间食用。而且桃富含多种维生素和矿物质，对人体的健康十分有益处，其所含有的膳食纤维的量适中，还含有果胶成分，有利于人体促进肠蠕动，增加饱腹感，促进新陈代谢以及减肥瘦身等。桃子中的有机酸和纤维素，帮助人体消化食物，促进人体的健康。

66

2021-08-07 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品