39问医生

一碗河粉的热量是多少千卡

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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一碗河粉含有热量660大卡以上。河粉摄入体内之后,热量容易产生堆积,容易形成肥胖现象。而从营养学的角度来讲,河粉中的碳水化合物、糖分、蛋白质含量也比较充足,可以有效地促进新陈代谢,并且可以增加饱腹感。河粉富含碳水化合物,能够提供膳食纤维成分,节约蛋白质,同时也具有一定的解毒和增强肠道功能。
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2021-08-07 浏览100
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