吃葡萄干会长胖吗

周燕副主任护师

郑州市第二人民医院临床营养科

吃葡萄干会使人长胖。葡萄干是一种富含各种维生素、营养丰富、有益于身体健康的食品。不过，葡萄干本身所含果糖较多，卡路里相对较高。所以葡萄干吃得越多，身体就会一次性吸收较多的果糖，让身体有发胖的危险，所以葡萄干一次就不能吃得特别多，而且长时间不能大量吃。由于长时间吃太多会使身体血糖升高，使身体肥胖，对身体不利。

2021-08-09 13:20 举报

就诊科室：营养科

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000-5000元）

就诊准备：禁食

并发疾病：

贫血低血糖

相关检查：

身体器官功能与营养微量元素 BMI指数血清锌血清钾血清钙

一岁宝宝能吃葡萄干吗

一岁的宝宝可以适量食用葡萄干。虽然葡萄干营养丰富，但含糖量较高，过多食用可能影响宝宝的牙齿健康。此外，葡萄干中含有一定量的异黄酮，可转化为植物雌激素，对于婴幼儿来说可能存在潜在的风险。因此，家长要

2024-10-17

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