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深海鱼油软胶囊什么时候吃

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深海鱼油软胶囊在早餐前或早餐后都可食用。由于深海鱼油含有一定的脂肪，不建议在下午或晚上食用，否则脂肪的积累容易引起高血脂、脂肪肝或肥胖。深海鱼油的临床疗效以辅助治疗为主，可改善营养不良，对高脂血症有辅助治疗作用。因为深海鱼油含有大量的氨基酸和不饱和脂肪酸，对改善血管内环境、增强大脑、甚至预防阿尔茨海默病都有很大的好处。