山捻子具有补气养血、健脾益胃、祛风除湿、活血止痛、强筋壮骨等功效与作用。由于山捻子的药用价值较高，建议在专业人士指导下使用，以确保安全有效。
1.补气养血
山捻子具有补中益气、滋阴润燥的作用，能够增强机体免疫力和抗疲劳能力。可用于治疗气血两虚所致的头晕心悸、面色苍白等症状。可将山捻子煮汤或炖鸡食用。
2.健脾益胃
山捻子能促进消化液分泌，增加食欲，改善胃肠功能紊乱。对于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀腹泻等病症有一定的缓解效果。可用山捻子配伍党参、白术等药材进行调理。
3.祛风除湿
山捻子有祛风解表、利水消肿的功效，通过调节免疫系统功能来达到祛风除湿的目的。适用于风湿痹痛、关节酸楚、肢体麻木等症候。可将山捻子煎汤外洗或捣烂敷于患处。
4.活血止痛
山捻子具有活血化瘀、通经止痛的功效，有助于促进血液循环，缓解疼痛症状。对于跌打损伤、瘀血肿痛等情况有一定的治疗作用。可取适量鲜品捣烂外敷或煎汤内服。
5.强筋壮骨
山捻子富含多种氨基酸、维生素及微量元素，这些营养成分对骨骼组织有益，可以增强其强度和韧性。常用于防治骨折、软组织损伤等疾病。可将山捻子与其他中药材如杜仲、续断等同用以加强疗效。
需要注意的是，虽然山捻子具有一定的药理作用，但并不能替代传统医学中的治疗方法。如有需要，应在专业医生指导下使用。另外，孕妇应慎用山捻子，以免影响胎儿健康。
1.补气养血
山捻子具有补中益气、滋阴润燥的作用，能够增强机体免疫力和抗疲劳能力。可用于治疗气血两虚所致的头晕心悸、面色苍白等症状。可将山捻子煮汤或炖鸡食用。
2.健脾益胃
山捻子能促进消化液分泌，增加食欲，改善胃肠功能紊乱。对于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀腹泻等病症有一定的缓解效果。可用山捻子配伍党参、白术等药材进行调理。
3.祛风除湿
山捻子有祛风解表、利水消肿的功效，通过调节免疫系统功能来达到祛风除湿的目的。适用于风湿痹痛、关节酸楚、肢体麻木等症候。可将山捻子煎汤外洗或捣烂敷于患处。
4.活血止痛
山捻子具有活血化瘀、通经止痛的功效，有助于促进血液循环，缓解疼痛症状。对于跌打损伤、瘀血肿痛等情况有一定的治疗作用。可取适量鲜品捣烂外敷或煎汤内服。
5.强筋壮骨
山捻子富含多种氨基酸、维生素及微量元素，这些营养成分对骨骼组织有益，可以增强其强度和韧性。常用于防治骨折、软组织损伤等疾病。可将山捻子与其他中药材如杜仲、续断等同用以加强疗效。
需要注意的是，虽然山捻子具有一定的药理作用，但并不能替代传统医学中的治疗方法。如有需要，应在专业医生指导下使用。另外，孕妇应慎用山捻子，以免影响胎儿健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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