腺样体肥大患者不宜食用芒果、榴莲、荔枝、龙眼、樱桃等热性水果。需注意的是，上述食物并不能直接治疗腺样体肥大，若症状加重或持续不缓解，应及时就医。
1.芒果
芒果中含有较多的糖分，会刺激机体分泌更多的黏蛋白，从而导致腺样体肿胀加重。此外，还可能会引起鼻塞、流涕等症状，不利于病情恢复。
2.榴莲
榴莲属于热性水果，容易上火，而腺样体肥大患者本身就有炎症反应，吃榴莲可能会加剧炎症的发展。这可能导致症状加重，甚至诱发感染。另外，过多摄入会导致痰液增多，进而引发咳嗽、咳痰等不适症状。
3.荔枝
荔枝是一种温性的水果，其含有的糖分较高，如果一次性大量进食，就有可能会引起体内湿气过重的情况发生。此时就会出现痰多、舌苔厚腻以及咽喉部异物感明显等情况发生，从而加重腺样体肥大的症状。
4.龙眼
龙眼中含有一定量的糖分，若摄入过多则会导致血糖水平升高，促进细胞外基质合成，从而使腺样体组织增生肥大。此外，还会增加黏膜下血管通透性，促使炎性因子渗出，进一步加重腺样体水肿。
5.樱桃
樱桃中富含维生素C，可增强免疫系统的功能，但同时也具有一定的发散作用，可能使腺样体充血或肿胀加重。此外，长期食用樱桃可能导致营养不均衡，影响身体其他部位的功能发挥。
针对腺样体肥大，建议避免食用过于甜腻及辛辣刺激性食物，如糖果、辣椒等，以免刺激腺样体产生更多分泌物。同时，保持良好的睡眠姿势也有助于缓解呼吸不畅的症状。
1.芒果
芒果中含有较多的糖分，会刺激机体分泌更多的黏蛋白，从而导致腺样体肿胀加重。此外，还可能会引起鼻塞、流涕等症状，不利于病情恢复。
2.榴莲
榴莲属于热性水果，容易上火，而腺样体肥大患者本身就有炎症反应，吃榴莲可能会加剧炎症的发展。这可能导致症状加重，甚至诱发感染。另外，过多摄入会导致痰液增多，进而引发咳嗽、咳痰等不适症状。
3.荔枝
荔枝是一种温性的水果，其含有的糖分较高，如果一次性大量进食，就有可能会引起体内湿气过重的情况发生。此时就会出现痰多、舌苔厚腻以及咽喉部异物感明显等情况发生，从而加重腺样体肥大的症状。
4.龙眼
龙眼中含有一定量的糖分，若摄入过多则会导致血糖水平升高，促进细胞外基质合成，从而使腺样体组织增生肥大。此外，还会增加黏膜下血管通透性，促使炎性因子渗出，进一步加重腺样体水肿。
5.樱桃
樱桃中富含维生素C，可增强免疫系统的功能，但同时也具有一定的发散作用，可能使腺样体充血或肿胀加重。此外，长期食用樱桃可能导致营养不均衡，影响身体其他部位的功能发挥。
针对腺样体肥大，建议避免食用过于甜腻及辛辣刺激性食物，如糖果、辣椒等，以免刺激腺样体产生更多分泌物。同时，保持良好的睡眠姿势也有助于缓解呼吸不畅的症状。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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