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脚和腿浮肿是什么原因引起的

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脚和腿浮肿常见原因包括久站久坐、盐分摄入过多等生活因素，也可能与心脏、肾脏或肝脏功能异常有关，部分药物或下肢静脉问题同样可能引发。多数情况通过调整作息、抬高下肢可缓解，但若浮肿持续、不对称或伴随气短、尿量变化，需及时就医排查潜在疾病。日常注意适度活动、控制盐分，避免长时间保持同一姿势，有助于减轻不适。