咽炎的治疗方法有生活方式调整、咽部蒸汽吸入、含漱液使用、咽部喷雾剂、口服抗生素治疗等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
患者应戒烟限酒、多饮温水、保持充足睡眠。因为烟草中的尼古丁和酒精会刺激咽喉黏膜，导致炎症加重；充足的水分摄入有助于稀释痰液，促进其排出；而足够的休息可以帮助身体恢复并减少疲劳对喉咙的进一步伤害。
2.咽部蒸汽吸入
将热水倒入大碗中，加入几滴薄荷精油，然后用毛巾盖住头部并将脸盆置于其中呼吸蒸汽数分钟。热蒸汽具有缓解局部肌肉紧张的作用，能减轻因咽部充血引起的不适感；薄荷精油则具有舒缓呼吸道黏膜的效果，对于改善咽部异物感也有一定帮助。
3.含漱液使用
选用适当的含漱液如复方硼砂溶液或生理盐水，每日多次含漱口腔及咽部。含漱液能够清洁口腔及咽部，减少细菌感染机会，促进伤口愈合。
4.咽部喷雾剂
选择非处方的咽部喷雾剂，按说明书指示频繁喷洒于患处。喷雾剂含有局部麻醉药和消炎成分，可快速缓解咽部干痒、疼痛等症状。
5.口服抗生素治疗
根据医师处方选择合适的口服抗生素，在指导下完成整个疗程。抗生素针对由细菌引起之急性咽炎有效，可抑制病原体增长，加速病情康复。
在治疗咽炎期间，患者应注意避免辛辣食物，如辣椒、生姜等，以免刺激咽部，影响病情恢复。
1.生活方式调整
患者应戒烟限酒、多饮温水、保持充足睡眠。因为烟草中的尼古丁和酒精会刺激咽喉黏膜，导致炎症加重；充足的水分摄入有助于稀释痰液，促进其排出；而足够的休息可以帮助身体恢复并减少疲劳对喉咙的进一步伤害。
2.咽部蒸汽吸入
将热水倒入大碗中，加入几滴薄荷精油，然后用毛巾盖住头部并将脸盆置于其中呼吸蒸汽数分钟。热蒸汽具有缓解局部肌肉紧张的作用，能减轻因咽部充血引起的不适感；薄荷精油则具有舒缓呼吸道黏膜的效果，对于改善咽部异物感也有一定帮助。
3.含漱液使用
选用适当的含漱液如复方硼砂溶液或生理盐水，每日多次含漱口腔及咽部。含漱液能够清洁口腔及咽部，减少细菌感染机会，促进伤口愈合。
4.咽部喷雾剂
选择非处方的咽部喷雾剂，按说明书指示频繁喷洒于患处。喷雾剂含有局部麻醉药和消炎成分，可快速缓解咽部干痒、疼痛等症状。
5.口服抗生素治疗
根据医师处方选择合适的口服抗生素，在指导下完成整个疗程。抗生素针对由细菌引起之急性咽炎有效，可抑制病原体增长，加速病情康复。
在治疗咽炎期间，患者应注意避免辛辣食物，如辣椒、生姜等，以免刺激咽部，影响病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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