糯米红酒具有促进消化、缓解疲劳、改善皮肤状态、缓解痛经、辅助降低胆固醇等功效与作用。但是，由于糯米红酒含有一定的酒精成分，饮用时需注意适量。
1.促进消化
糯米红酒中含有一定的酒精成分以及多种有机酸，能够促进唾液和胃液的分泌，从而起到促进消化的作用。适量饮用糯米红酒可促进食欲，有助于改善食物摄入后的消化吸收情况。
2.缓解疲劳
由于糯米红酒具有促进血液循环的功效，而血液循环加速后可以为身体各个器官组织提供充足的氧气和营养物质，使人体感到精力充沛。对于经常熬夜加班、睡眠不足的人群而言，在睡前适当饮用糯米红酒能有效缓解一天的疲劳感。
3.改善皮肤状态
糯米红酒中的维生素E和黄酮类化合物具有抗氧化作用，可以帮助清除自由基，减少皮肤损伤；此外，它还含有一定量的单宁酸，这种物质有收敛作用，能使肌肤紧致有弹性。长期坚持适量饮用糯米红酒对改善肤质有一定帮助。但需注意不宜过量，以免导致皮肤受到刺激。
4.缓解痛经
因为糯米酒性温，味甘甜，具有活血化瘀、祛风除湿等功效，而酒本身也有一定的扩张血管、促进血液循环的作用，因此女性在月经期间喝一些糯米酒可以起到缓解痛经的效果。若患者痛经症状较为严重，则不建议饮用过多，以免引起头晕、恶心等不良反应。
5.辅助降低胆固醇
因为糯米红酒中含有的多酚类物质具有抗氧化作用，能够抑制低密度脂蛋白氧化并提高高密度脂蛋白水平，进而达到辅助降低胆固醇的目的。对于存在血脂偏高的患者，可以通过每天适量饮用糯米红酒来辅助控制病情。
需要注意的是，糯米红酒虽然有一定的保健功效，但由于其含有一定量的酒精，因此肝病或妊娠期妇女应避免饮用，以减少肝脏负担和潜在的风险。另外，酒精过敏者也应谨慎食用，以防引发皮疹、呼吸困难等不良后果。
1.促进消化
糯米红酒中含有一定的酒精成分以及多种有机酸，能够促进唾液和胃液的分泌，从而起到促进消化的作用。适量饮用糯米红酒可促进食欲，有助于改善食物摄入后的消化吸收情况。
2.缓解疲劳
由于糯米红酒具有促进血液循环的功效，而血液循环加速后可以为身体各个器官组织提供充足的氧气和营养物质，使人体感到精力充沛。对于经常熬夜加班、睡眠不足的人群而言，在睡前适当饮用糯米红酒能有效缓解一天的疲劳感。
3.改善皮肤状态
糯米红酒中的维生素E和黄酮类化合物具有抗氧化作用，可以帮助清除自由基，减少皮肤损伤；此外，它还含有一定量的单宁酸，这种物质有收敛作用，能使肌肤紧致有弹性。长期坚持适量饮用糯米红酒对改善肤质有一定帮助。但需注意不宜过量，以免导致皮肤受到刺激。
4.缓解痛经
因为糯米酒性温，味甘甜，具有活血化瘀、祛风除湿等功效，而酒本身也有一定的扩张血管、促进血液循环的作用，因此女性在月经期间喝一些糯米酒可以起到缓解痛经的效果。若患者痛经症状较为严重，则不建议饮用过多，以免引起头晕、恶心等不良反应。
5.辅助降低胆固醇
因为糯米红酒中含有的多酚类物质具有抗氧化作用，能够抑制低密度脂蛋白氧化并提高高密度脂蛋白水平，进而达到辅助降低胆固醇的目的。对于存在血脂偏高的患者，可以通过每天适量饮用糯米红酒来辅助控制病情。
需要注意的是，糯米红酒虽然有一定的保健功效，但由于其含有一定量的酒精，因此肝病或妊娠期妇女应避免饮用，以减少肝脏负担和潜在的风险。另外，酒精过敏者也应谨慎食用，以防引发皮疹、呼吸困难等不良后果。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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