红雪茶具有补充营养、润肠通便、辅助减肥等功效与作用。
1、补充营养
红雪茶中含有较多的蛋白质、维生素等营养成分，适量饮用可以补充身体所需的营养物质，有助于增强体质。
2、润肠通便
红雪茶中含有较多的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘、大便干结等症状。
3、辅助减肥
红雪茶中含有一定量的咖啡碱，可以提高神经兴奋性，有助于缓解疲劳，还可以促进机体新陈代谢，有助于促进脂肪分解，有利于达到辅助减肥的作用。
除此之外，还有辅助消除水肿等功效与作用。建议适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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