奶粉中的cpp具有促进钙质吸收、改善睡眠质量、维持肠道菌群平衡、预防便秘、促进生长发育等功效与作用。但是，由于奶粉中cpp含量较高，建议在专业人士指导下使用，以确保安全和有效的摄入。
1.促进钙质吸收
奶粉中的CPP是由牛乳酪蛋白水解而来的小分子肽，能够模拟体内天然存在的钙代谢过程，提高机体对钙的吸收和利用。通过优化人体对钙的吸收来支持骨骼健康，适用于需要额外补钙的人群，如老年人、孕妇等。
2.改善睡眠质量
由于CPP具有中枢神经抑制活性，因此可以起到镇静催眠的作用，从而达到改善睡眠的效果。对于存在失眠或睡眠障碍的人群，可以通过增加CPP摄入量来缓解症状。
3.维持肠道菌群平衡
CPP是一种益生元，可促进肠道有益菌群的增长，抑制有害菌的繁殖，有助于维护肠道微生态环境的稳定。适当补充CPP可用于调节肠胃功能紊乱，如腹泻、便秘等。可通过食用含CPP丰富的食品进行干预。
4.预防便秘
CPP作为一种益生元，能促进肠道双歧杆菌增殖，产生有机酸，降低肠道pH值，减少氨及其他腐败产物的形成，进而刺激肠蠕动，软化大便，防止便秘的发生。对于经常出现排便困难的人群，可通过增加CPP摄入量来减轻症状。
5.促进生长发育
CPP是小分子肽，易于被机体消化吸收，为机体提供必要的氨基酸原料，有利于蛋白质合成，促进组织器官的生长发育。对于处于生长发育期的儿童及青少年，可通过适量食用高CPP配方奶粉来满足其营养需求。
需要注意的是，在选择含有CPP的奶粉时，应确保其来源可靠并符合相关标准，以避免潜在的风险。同时，对于特殊人群，如婴幼儿、老人或患有特定疾病者，应在医师指导下使用。
1.促进钙质吸收
奶粉中的CPP是由牛乳酪蛋白水解而来的小分子肽，能够模拟体内天然存在的钙代谢过程，提高机体对钙的吸收和利用。通过优化人体对钙的吸收来支持骨骼健康，适用于需要额外补钙的人群，如老年人、孕妇等。
2.改善睡眠质量
由于CPP具有中枢神经抑制活性，因此可以起到镇静催眠的作用，从而达到改善睡眠的效果。对于存在失眠或睡眠障碍的人群，可以通过增加CPP摄入量来缓解症状。
3.维持肠道菌群平衡
CPP是一种益生元，可促进肠道有益菌群的增长，抑制有害菌的繁殖，有助于维护肠道微生态环境的稳定。适当补充CPP可用于调节肠胃功能紊乱，如腹泻、便秘等。可通过食用含CPP丰富的食品进行干预。
4.预防便秘
CPP作为一种益生元，能促进肠道双歧杆菌增殖，产生有机酸，降低肠道pH值，减少氨及其他腐败产物的形成，进而刺激肠蠕动，软化大便，防止便秘的发生。对于经常出现排便困难的人群，可通过增加CPP摄入量来减轻症状。
5.促进生长发育
CPP是小分子肽，易于被机体消化吸收，为机体提供必要的氨基酸原料，有利于蛋白质合成，促进组织器官的生长发育。对于处于生长发育期的儿童及青少年，可通过适量食用高CPP配方奶粉来满足其营养需求。
需要注意的是，在选择含有CPP的奶粉时，应确保其来源可靠并符合相关标准，以避免潜在的风险。同时，对于特殊人群，如婴幼儿、老人或患有特定疾病者，应在医师指导下使用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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