中医治疗耳鸣可采取耳穴按摩、中药内服、针灸疗法、听觉疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.耳穴按摩
选择特定穴位如听会、翳风等，在专业人员指导下用指腹轻柔旋转按压。此方法可促进血液循环及神经传导，缓解因气血不畅引起的耳鸣。
2.中药内服
根据患者体质和病情配制个性化方剂，通常包括多种草本植物提取物。中药通过调整体内阴阳平衡来减轻耳鸣；内部原因导致的耳鸣效果更佳。
3.针灸疗法
针对耳部及周围相关经络进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟。针灸能够调节自主神经系统功能紊乱状态，从而改善由自主神经功能紊乱所致之耳鸣情形。
4.听觉疗法
使用专门设计用于治疗耳鸣的音频设备，在安静环境中聆听持续背景噪音。听觉疗法旨在重新训练大脑忽略耳鸣声音，减少其对日常生活造成的干扰程度。
在寻求中医治疗耳鸣时，应避免噪声暴露，尤其是在嘈杂环境下长时间佩戴耳机或扬声器。睡眠质量也对耳鸣的影响不容忽视，因此保持规律作息并优化睡眠环境是必要的。
1.耳穴按摩
选择特定穴位如听会、翳风等，在专业人员指导下用指腹轻柔旋转按压。此方法可促进血液循环及神经传导，缓解因气血不畅引起的耳鸣。
2.中药内服
根据患者体质和病情配制个性化方剂，通常包括多种草本植物提取物。中药通过调整体内阴阳平衡来减轻耳鸣；内部原因导致的耳鸣效果更佳。
3.针灸疗法
针对耳部及周围相关经络进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟。针灸能够调节自主神经系统功能紊乱状态，从而改善由自主神经功能紊乱所致之耳鸣情形。
4.听觉疗法
使用专门设计用于治疗耳鸣的音频设备，在安静环境中聆听持续背景噪音。听觉疗法旨在重新训练大脑忽略耳鸣声音，减少其对日常生活造成的干扰程度。
在寻求中医治疗耳鸣时，应避免噪声暴露，尤其是在嘈杂环境下长时间佩戴耳机或扬声器。睡眠质量也对耳鸣的影响不容忽视，因此保持规律作息并优化睡眠环境是必要的。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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