退行性骨关节炎疼痛怎么缓解

退行性骨关节炎疼痛可以通过非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、关节腔注射、关节保护运动等治疗措施缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够有效控制退行性骨关节炎引起的轻至中度疼痛及发炎反应。起效快且效果持久，适合急性期使用。
2.氨基葡萄糖
氨基葡萄糖是一种天然存在于人体内的物质，具有修复软骨的作用，在医生指导下服用。此药物能促进软骨细胞合成蛋白多糖，从而增加软骨基质的含量，进而提高其机械性能以及抵抗破坏的能力，延缓关节软骨降解，改善关节活动功能。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入受影响的关节内，通常由专业医师操作。局部用药可快速减轻炎症和缓解疼痛，但需谨慎使用以免引起副作用或依赖性。
4.关节保护运动
关节保护运动包括低冲击力、强化肌肉和改善灵活性的锻炼计划，需要定期坚持。这些运动有助于增强关节周围肌肉力量，提高稳定性并减少磨损，对预防进一步损伤和缓解疼痛有益。
患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适感。日常生活中还要注意保暖，以免冷风刺激患处而影响恢复。