疗参具有补肾益精、养血生发、强筋健骨、增强免疫力、抗衰老等功效与作用。由于疗参的药性较为滋补，因此建议在专业人士的指导下使用，如药师或中医师。
1.补肾益精
补肾益精是疗参的主要功效之一。其含有丰富的营养成分如氨基酸、微量元素等，这些物质能够滋养肾脏，提高肾脏功能。通过补肾益精可以改善因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
2.养血生发
养血生发也是疗参的重要功效之一。其中所含有的多种维生素和矿物质具有促进血液循环、滋养毛发生长的作用。可用于治疗脱发、白发等问题，常伴有失眠多梦、记忆力减退等症状。
3.强筋健骨
疗参中的某些活性成分有助于增强肌肉力量和骨骼强度，从而达到强筋健骨的目的。对于缓解肌肉疲劳、关节疼痛等不适症状有一定的效果。
4.增强免疫力
疗参中的一些成分具有刺激机体免疫系统的作用，能增强机体对病原体的防御能力。长期食用可预防感冒、降低感染风险。
5.抗衰老
疗参中的抗氧化物质可以帮助清除体内自由基，延缓细胞老化过程。适用于防治皮肤粗糙、皱纹增多等早衰现象。
需要注意的是，由于疗参属于中药材，因此不宜过量服用，以免引起不良反应。此外，对于有高血压、心脏病等基础疾病的人群而言，应在医师指导下进行用药。
1.补肾益精
补肾益精是疗参的主要功效之一。其含有丰富的营养成分如氨基酸、微量元素等，这些物质能够滋养肾脏，提高肾脏功能。通过补肾益精可以改善因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
2.养血生发
养血生发也是疗参的重要功效之一。其中所含有的多种维生素和矿物质具有促进血液循环、滋养毛发生长的作用。可用于治疗脱发、白发等问题，常伴有失眠多梦、记忆力减退等症状。
3.强筋健骨
疗参中的某些活性成分有助于增强肌肉力量和骨骼强度，从而达到强筋健骨的目的。对于缓解肌肉疲劳、关节疼痛等不适症状有一定的效果。
4.增强免疫力
疗参中的一些成分具有刺激机体免疫系统的作用，能增强机体对病原体的防御能力。长期食用可预防感冒、降低感染风险。
5.抗衰老
疗参中的抗氧化物质可以帮助清除体内自由基，延缓细胞老化过程。适用于防治皮肤粗糙、皱纹增多等早衰现象。
需要注意的是，由于疗参属于中药材，因此不宜过量服用，以免引起不良反应。此外，对于有高血压、心脏病等基础疾病的人群而言，应在医师指导下进行用药。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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