高丽参是一种珍贵的药材，主要用于治疗气血不足引起的心悸失眠、食欲不振等症状。
高丽参中含有的营养物质如人参皂苷、氨基酸及微量元素等对人体有益，能起到一定的保健效果。此外，高丽参还具有抗氧化、抗衰老的作用，有助于改善皮肤质量。
高丽参对于补气养血有较好的效果，但需注意不宜过量服用，以免引起头痛、血压升高等副作用。
选择食用高丽参时应考虑自身身体状况及经济承受能力，并遵循医嘱使用。若为健康人群，日常生活中可以适量进食高丽参，以达到养生的目的。
高丽参中含有的营养物质如人参皂苷、氨基酸及微量元素等对人体有益，能起到一定的保健效果。此外，高丽参还具有抗氧化、抗衰老的作用，有助于改善皮肤质量。
高丽参对于补气养血有较好的效果，但需注意不宜过量服用，以免引起头痛、血压升高等副作用。
选择食用高丽参时应考虑自身身体状况及经济承受能力，并遵循医嘱使用。若为健康人群，日常生活中可以适量进食高丽参，以达到养生的目的。
北京协和医院
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