急性扁桃体炎患者可以食用燕麦、鸡蛋、菠菜、橙子、酸奶等富含维生素和蛋白质的食物，有助于促进病情恢复，但食物并无治疗作用，若症状加重或持续不缓解，应尽快就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善消化功能，进而缓解因吞咽困难引起的不适症状。此外，燕麦还可以提供一定的能量支持机体恢复。
2.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以为患者补充必要的营养物质，有助于提高免疫力，促进疾病的康复。但不宜过量摄入，以免引起腹胀、腹泻等消化不良的症状。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素C和叶酸可以帮助增强免疫系统，促进身体修复受损组织。适量食用菠菜可作为轻度补血食品选择之一。长期或大量食用可能会导致铁质吸收过多而影响其他矿物质吸收。
4.橙子
橙子富含维生素C，具有抗氧化作用，能帮助减轻炎症反应，加速扁桃体黏膜愈合。但是注意不要空腹吃橙子，否则容易刺激肠胃道。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，可以抑制口腔内细菌的繁殖，减少感染机会。但是对酸奶过敏者不建议饮用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
饮食调理外，患者还要多喝水以保持喉咙湿润，避免辛辣、油腻及硬质食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重局部疼痛感。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善消化功能，进而缓解因吞咽困难引起的不适症状。此外，燕麦还可以提供一定的能量支持机体恢复。
2.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以为患者补充必要的营养物质，有助于提高免疫力，促进疾病的康复。但不宜过量摄入，以免引起腹胀、腹泻等消化不良的症状。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素C和叶酸可以帮助增强免疫系统，促进身体修复受损组织。适量食用菠菜可作为轻度补血食品选择之一。长期或大量食用可能会导致铁质吸收过多而影响其他矿物质吸收。
4.橙子
橙子富含维生素C，具有抗氧化作用，能帮助减轻炎症反应，加速扁桃体黏膜愈合。但是注意不要空腹吃橙子，否则容易刺激肠胃道。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，可以抑制口腔内细菌的繁殖，减少感染机会。但是对酸奶过敏者不建议饮用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
饮食调理外，患者还要多喝水以保持喉咙湿润，避免辛辣、油腻及硬质食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重局部疼痛感。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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