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三七炖猪心的功效与作用

查继红 全科 主治医师
三级甲等
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三七炖猪心具有活血化瘀、补气养血、强身健体、滋养心神、改善记忆力等功效与作用。由于三七和猪心均属于中药材和食材,对于上述症状具有一定的改善作用,但不宜过量食用,以免引起不适。
1.活血化瘀
三七具有活血止痛、散瘀消肿的作用,而猪心为血肉有情之品,入心经能补心血、安心神。两者合用可增强活血化瘀的效果。通过促进血液循环和消除体内淤积来缓解疼痛、肿胀等症状,适用于跌打损伤、瘀血肿痛等症。
2.补气养血
三七能够补益气血,而猪心中含有丰富的蛋白质和铁元素,可以补充人体所需的营养物质。对于贫血、乏力等症状有一定的缓解作用;还可以提高机体免疫力,增强抗病能力。
3.强身健体
三七中的皂苷类化合物具有扩张血管、增加冠脉流量的作用,从而达到预防心血管疾病的目的。适量食用三七炖猪心可以起到一定的保健效果,但不宜过量食用,以免引起上火症状。
4.滋养心神
三七中含有的三七皂苷具有镇静安神的功效,而猪心也具有一定的滋补作用,两者合用可加强这种效果。有助于缓解失眠多梦、焦虑不安等症状;对于神经衰弱患者也有一定的辅助治疗作用。
5.改善记忆力
猪心中含有卵磷脂、脑磷脂等物质,这些物质是构成神经组织细胞的重要成分,适当食用可以增强记忆力。此外,还具有一定的抗氧化作用,可以帮助清除自由基,延缓衰老过程。
需要注意的是,由于三七性温,因此外感发热者慎用,以免导致病情加重。另外,对三七过敏的人群也不宜食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
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2024-03-11 浏览100
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