香烟灰具有止血、抑菌、去角质、美白、消除异味等功效与作用。但是，吸烟有害健康，建议使用香烟灰时谨慎，并且不宜将香烟灰作为长期或频繁使用的生活方式。
1.止血
香烟中的尼古丁具有收缩血管的作用，而烟草中还含有一定量的碱性物质，两者共同作用能够起到一定的止血效果。将香烟灰涂抹于伤口处，可以促进血液凝固，达到止血的目的。但注意不要让香烟灰接触眼睛或口腔黏膜。
2.抑菌
香烟中含有多种活性化合物，其中一些化合物如多环芳烃等具有抗菌作用，能有效抑制细菌生长繁殖。将香烟灰撒在受污染区域可减少细菌传播风险。但是吸烟有害健康，请勿频繁使用香烟进行自我治疗。
3.去角质
香烟中的焦油成分具有溶解角质层的作用，从而达到去除死皮的效果。将香烟灰混合橄榄油或蜂蜜制成糊状后涂抹于面部，待干燥后再清洗干净即可。但需注意不可过度使用以免损伤皮肤屏障功能。
4.美白
香烟中的某些化学物质具有漂白作用，长期使用可以使皮肤变白皙。将香烟灰加水调成糊状后均匀地敷在脸上，避开眼部周围，约15分钟后用清水洗净。使用时应控制频率以避免对皮肤产生不良影响。
5.消除异味
香烟燃烧产生的气体具有吸附异味的作用，因此香烟灰也具有一定的除臭效果。将香烟灰撒在鞋垫、衣柜角落或其他有异味的地方，有助于吸收并减少异味。但请注意，吸烟有害健康，建议尽量戒烟。
香烟灰虽然有一定的功效和作用，但在日常生活中并不推荐将其作为常规护肤品或药物使用。若想美白肌肤，可以通过涂抹防晒霜来保护皮肤免受紫外线伤害；想要改善口气，则需要养成良好的口腔卫生习惯，定期刷牙漱口。
1.止血
香烟中的尼古丁具有收缩血管的作用，而烟草中还含有一定量的碱性物质，两者共同作用能够起到一定的止血效果。将香烟灰涂抹于伤口处，可以促进血液凝固，达到止血的目的。但注意不要让香烟灰接触眼睛或口腔黏膜。
2.抑菌
香烟中含有多种活性化合物，其中一些化合物如多环芳烃等具有抗菌作用，能有效抑制细菌生长繁殖。将香烟灰撒在受污染区域可减少细菌传播风险。但是吸烟有害健康，请勿频繁使用香烟进行自我治疗。
3.去角质
香烟中的焦油成分具有溶解角质层的作用，从而达到去除死皮的效果。将香烟灰混合橄榄油或蜂蜜制成糊状后涂抹于面部，待干燥后再清洗干净即可。但需注意不可过度使用以免损伤皮肤屏障功能。
4.美白
香烟中的某些化学物质具有漂白作用，长期使用可以使皮肤变白皙。将香烟灰加水调成糊状后均匀地敷在脸上，避开眼部周围，约15分钟后用清水洗净。使用时应控制频率以避免对皮肤产生不良影响。
5.消除异味
香烟燃烧产生的气体具有吸附异味的作用，因此香烟灰也具有一定的除臭效果。将香烟灰撒在鞋垫、衣柜角落或其他有异味的地方，有助于吸收并减少异味。但请注意，吸烟有害健康，建议尽量戒烟。
香烟灰虽然有一定的功效和作用，但在日常生活中并不推荐将其作为常规护肤品或药物使用。若想美白肌肤，可以通过涂抹防晒霜来保护皮肤免受紫外线伤害；想要改善口气，则需要养成良好的口腔卫生习惯，定期刷牙漱口。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
