使用含氟牙膏刷牙可以预防龋齿。
氟离子能够与牙齿中的羟基磷灰石结合，增强其结构稳定性，从而起到防龋作用。此外，氟还可以抑制致龋菌的生长繁殖，减少酸性产物对牙齿的侵蚀。
除了使用含氟牙膏外，定期到专业机构进行口腔清洁也是保持口腔健康的重要措施之一。每半年至一年进行一次专业的洁牙可以有效清除牙结石和其他沉积物，减少龋病发生的风险。
选用合适的牙膏是维护口腔健康的必要步骤，同时注意平衡饮食、避免过量摄入糖分以降低龋病风险。
氟离子能够与牙齿中的羟基磷灰石结合，增强其结构稳定性，从而起到防龋作用。此外，氟还可以抑制致龋菌的生长繁殖，减少酸性产物对牙齿的侵蚀。
除了使用含氟牙膏外，定期到专业机构进行口腔清洁也是保持口腔健康的重要措施之一。每半年至一年进行一次专业的洁牙可以有效清除牙结石和其他沉积物，减少龋病发生的风险。
选用合适的牙膏是维护口腔健康的必要步骤，同时注意平衡饮食、避免过量摄入糖分以降低龋病风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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