过敏性鼻炎的治疗措施包括鼻腔冲洗、蒸汽吸入、艾灸疗法、穴位按摩、中药外敷等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
通过使用生理盐水溶液或其他温和液体轻柔地清洁鼻腔来缓解症状。此方法有助于移除过敏原和其他刺激物，减少炎症反应，从而舒缓鼻塞、流涕等症状。
2.蒸汽吸入
利用加湿器或沸水产生蒸汽，患者深呼吸数分钟以改善通气。高温蒸汽可促进血液循环及分泌物排出，降低黏膜敏感性；非处方产品简单易行且安全有效。
3.艾灸疗法
选择特定穴位如足三里、关元等，在专业人士指导下进行温热刺激。中医认为艾叶具有温经散寒作用，能调节气血平衡；长期坚持可增强体质减轻过敏反应。
4.穴位按摩
选取迎香、风池等穴位，在指腹间相互揉搓至微感酸胀为宜。传统中医学认为此处是人体自然穴道群落之一，经常按压有利于促进血液循环与新陈代谢；对于缓解因接触花粉、尘螨等物质诱发之瘙痒、打喷嚏等不适感颇有助益。
5.中药外敷
将适量草本植物如薄荷、金银花等研磨成细末后均匀涂抹于面部。这些天然成分能够起到镇静皮肤、舒缓红肿的功效；适合那些对化学成分较为敏感者日常使用。
过敏性鼻炎患者应避免食用可能引起过敏的食物，如虾蟹等海鲜类食品。建议采取适当的环境控制措施，如使用空气过滤器和保持室内通风良好，以减少室内空气中潜在的过敏原暴露。
1.鼻腔冲洗
通过使用生理盐水溶液或其他温和液体轻柔地清洁鼻腔来缓解症状。此方法有助于移除过敏原和其他刺激物，减少炎症反应，从而舒缓鼻塞、流涕等症状。
2.蒸汽吸入
利用加湿器或沸水产生蒸汽，患者深呼吸数分钟以改善通气。高温蒸汽可促进血液循环及分泌物排出，降低黏膜敏感性；非处方产品简单易行且安全有效。
3.艾灸疗法
选择特定穴位如足三里、关元等，在专业人士指导下进行温热刺激。中医认为艾叶具有温经散寒作用，能调节气血平衡；长期坚持可增强体质减轻过敏反应。
4.穴位按摩
选取迎香、风池等穴位，在指腹间相互揉搓至微感酸胀为宜。传统中医学认为此处是人体自然穴道群落之一，经常按压有利于促进血液循环与新陈代谢；对于缓解因接触花粉、尘螨等物质诱发之瘙痒、打喷嚏等不适感颇有助益。
5.中药外敷
将适量草本植物如薄荷、金银花等研磨成细末后均匀涂抹于面部。这些天然成分能够起到镇静皮肤、舒缓红肿的功效；适合那些对化学成分较为敏感者日常使用。
过敏性鼻炎患者应避免食用可能引起过敏的食物，如虾蟹等海鲜类食品。建议采取适当的环境控制措施，如使用空气过滤器和保持室内通风良好，以减少室内空气中潜在的过敏原暴露。
北京大学第三医院
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