39问医生

打呼噜的危害性

李红冬综合内科副主任医师

深圳市宝安人民医院三级甲等

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打呼噜并非睡得香，可能提示阻塞性睡眠呼吸暂停，增加高血压、心律异常及日间嗜睡风险，长期或影响心脑血管健康。响亮且不规律的鼾声、夜间憋醒或晨起口干需留意。侧卧睡眠、控制体重、避免睡前饮酒有助减轻。症状持续或伴憋气应尽早就医评估，个体差异较大，需结合专业检查判断。

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2026-01-15 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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