多吃番茄、葡萄柚、蓝莓、大豆、枣、苹果、桔子等蔬果有助于改善毛孔粗大。
保持充足的休息，避免熬夜，减少辛辣、油腻食物的摄入，以免刺激皮脂腺分泌，导致毛孔堵塞和粗大。日常生活中，务必注重清洁，调整不良生活习惯，防止不当的护肤、防晒和面部清洁方法，这些都有助于解决毛孔粗大的问题。
保持充足的休息，避免熬夜，减少辛辣、油腻食物的摄入，以免刺激皮脂腺分泌，导致毛孔堵塞和粗大。日常生活中，务必注重清洁，调整不良生活习惯，防止不当的护肤、防晒和面部清洁方法，这些都有助于解决毛孔粗大的问题。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
