月子餐炖大骨头怎样炖_39问医生

月子餐炖大骨头怎样炖

陆相辉妇产科副主任医师

齐齐哈尔医学院附属第三医院三级甲等

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月子餐炖大骨头可以和玉米一起小火慢炖。大骨头补充妈妈身体恢复所需的营养物质，不仅可以起到下奶的效果。用猪骨和玉米、枸杞一起炖就可以，不用加太多药材，刚生完小孩不适合大补，要清淡补充。大骨多油的部位，给产妇喝前应先将油腻部分去掉。饮食中不能放太多盐，不能吃重口味的食物。

2021-10-08 浏览100次

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月子餐炖大骨头怎样炖