39问医生

孕妇可以吃香蕉苹果吗

陆相辉妇产科副主任医师

齐齐哈尔医学院附属第三医院三级甲等

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孕妇可以吃香蕉苹果。香蕉的营养价值非常丰富，它们含有更多的蛋白质而不是脂肪，更多的碳水化合物，粗纤维，甚至更多的维生素，包括一些必需的钾离子，香蕉比较容易消化吸收，味道更好，可以长时间维持能量，更适合怀孕期间食用。建议在孕期还应注意营养均衡，劳逸结合，保证充足的睡眠。

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2021-10-14 浏览100次

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