产后可以吃红糖馒头。红糖和馒头的主要营养成分是碳水化合物，可以补充能量，红糖也有轻微的补血作用。然而，这两种食物的营养成分相对单一，可以在分娩期间食用，但应注意多吃富含维生素和蛋白质的食物，如蔬菜、鱼、虾、鸡蛋和牛奶等，这些营养食品对身体恢复和挤奶有很好的效果。建议营养均衡。
39问医生
产后可以吃红糖馒头吗
陆相辉
妇产科
副主任医师
齐齐哈尔医学院附属第三医院
三级甲等
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2021-10-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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